איזו שנה כדאי לנו ליצור לעצמנו?

צילום: לילי צרויה
שיתוף ב facebook
שיתוף בפייסבוק
שיתוף ב whatsapp
שיתוף בוואצאפ
שיתוף ב email
שיתוף במייל

            •           אהבה. לתת בלי חשבון, לעצמנו ולסובבים אותנו. נקווה שגם נקבל מהאנשים שאוהבים אותנו וחשובים לנו, ואם לא אז מותר להתרחק מאנרגיות שליליות.

            •           בריאות. נאחל לכל עם ישראל שנת בריאות, שנצא מהקורונה ב"ה, שלא נחווה שום קושי מהחיסונים, שנהיה חזקים גם גופנית וגם נפשית.

            •           גבורה. שנצליח לנהוג בגבורה גם במקרים פחות קלים ומובנים, שנתמודד עם קשיים באופן אופטימלי ונהיה עם הרבה חוסן נפשי.

            •           דעת. שתהיה שנה מלאה למידה חדשה שנאפשר לעצמנו להכיר תחומים חדשים, אנשים חדשים, להשתמש בידע בחוכמה לטובת החיים של כולנו.

            •           הרגשה. שנאפשר לעצמנו לבטא רגשות ולא להפנים אותם בצורה לא טובה שעלולה לגרום לבעיות בריאות. ועם זאת שנלמד לווסת רגשות ולא לעשות מכל זבוב פיל, לעצמנו ולאחרים.

            •           ודאות. שנה שבה נלמד לחיות לצד אי ודאות, בעזרת הרבה גמישות ויצירתיות.

            •           זוהר. שכל אחד מאיתנו ימצא את הזוהר הפנימי שלו ויקרין ממנו על עצמו, על ביתו ועל סביבתו באור חיובי.

            •           חלומות. נו ברור אל תפסיקו לחלום ומותר לא להגשים הכל, אך כדאי לחלום ואפילו לדמיין איך נראה החלום.

            •           טוב לב. שנה שבה לא נפסיק להיות טובים כלפי עצמנו וכלפי אחרים ולא נרשה לשום טינה לעבור את הסף.

            •           יותר. שנה שבה נאפשר לעצמנו להיות יותר נינוחים, יותר פשוטים, יותר בני אדם אנושיים.

כ-   כסף. שנקבל את פרנסתנו משמיים ללא כל תלאות ומבלי להזדקק לעזרת שום אדם חלילה אלא רק מבורא עולם, בצורה משביעת רצון ותוך כדי הגשמה עצמית.

ל-  לימונדה. החיים נותנים לימונים, נעשה מהם לימונדה, כי אין ברירה, מי יודע מה יהיה מחר, לפחות נשתה משהו טעים.

מ-  מנוחה. חייבים לאפשר לעצמנו מנוחה לגוף ולנפש. וכדי שהמנוחה לא תהיה מוגזמת, פשוט אחרי כל עשייה קחו רגע של מנוחה.

נ-  נשימה. אם כבר מנוחה אז גם נשימה, לנשום עמוק כדי להירגע זה תמיד עוזר. לנשום שלוש פעמים ברציפות זה ממש עושה פלאים.

ס-  סליחה. בקשו סליחה מכל מי שצריך ואל תוסיפו לחכות לסליחה ממי שפגע בכם. פשוט הניחו אותו בצד. זה שלו. אתם תתחילו לחיות בלב נקי.

ע-  עיניים טובות. כן הכל תלוי במשקפיים, תחליפו אותם אם יש צורך.

פ- פשטות. קצת לרדת מהאולימפוס, להוריד ציפיות, להוריד דרישות, להסתפק במועט כי איזהו עשיר? השמח בחלקו.

צ- צעדים. כדי להגשים חלומות ומטרות, חייבים לצבור צעדים קטנים, כל יום עשו צעד אחד אל החיים שאתם רוצים.

ק- קידמה. נכון העולם צועד קדימה עם הטכנולוגיה אבל החיים עדיין דורשים מאיתנו הרבה אנושיות ונשמה פנימית, אל תשכחו זאת.

ר- ראות טובה. לא תמיד הכל בהיר ולפעמים מאוד מעורפל, לא נורא. יהיה בסדר, מנטרות שכדאי לומר לעצמכם ותמיד עובדות.

ש- שנה מתוקה. כזו שלא רואים בה את החמיצות אלא מרגישים רק את המתיקות, פשוט משנים את הטעם האישי.

ת-תודה. על המילים הטובות, על כך שאתם מפרגנים לי, וקוראים אותי ואת ספריי, ולומדים איתי ואני לומדת מכם. הקפידו על תודה בכל בוקר ובכל ערב ותראו איך הכל נראה טוב יותר.

כבר הורדתם את האפליקציה של אשדוד10?

הורדה לאנדרואיד:

הורדה לאייפון:

דילוג לתוכן