ashdod10 logo

חותרים במרץ

הישגים ושיאים לשחייני מכבי אשדוד בסיום ליגת מחוז דרום בשחייה
מערכת האתר | חמישי, 06 יוני 2019 02:08

בסוף השבוע התקיים המחזור המסכם של ליגת מחוז דרום בשחייה. עשרות משחייני מכבי אשדוד התחרו בהצלחה רבה בתחרויות הרבות שנערכו במרכז השחייה בשער הנגב.

בטקס הסיום של הליגה שחיינים רבים מהאגודה זכו במדליות וגביעים בעבור הישגיהם.

השחיינים הצעירים שיפרו שיאים, ידעו אכזבות אבל התמידו ולא ויתרו. שתי הקבוצות התחרותיות של מכבי אשדוד השתתפו בליגה המפרכת: נבחרת העתודה המאומנת על ידי המאמנת לנה טשוקרמן והנבחרת הבוגרת המאומנת על ידי המאמן הראשי, שלהבת רביב.

בשלב זה של העונה הקבוצות מתכוננות לאליפויות ישראל בשחייה שיערכו בחודש יולי הקרוב בבריכה הלאומית במכון ׳וינגייט׳.

כחלק מההכנות לאליפות ישראל השחיינים של הנבחרת הבוגרת ימריאו בתחילת חודש יולי למחנה אימון ממושך בבולגריה.

השחיינים מתאמנים כל יום בשעות אחר הצהריים והערב והשחיינים הבוגרים מתאמנים גם פעמיים ביום כאשר האימון מתחיל בשעה שש בבוקר. האימונים כוללים אימונים במים ואימונים בחדר הכושר לחיזוק שרירים וגמישות.

הפעילות באגודה מתחילה בגיל הצעיר לימוד שחייה ושיפור סגנון השחייה ואחר כך מתאמנים בשלב האימונים הבסיסי המכין את השחיינים הצעירים לנבחרות ההישגיות.