ashdod10 logo

ירד 40 קילו ממשקל גופו ומתמודד בתחרות איש הברזל

אבי עזריה הוריד 40 ק"ג ממשקלו, אך פציעה בקרסול גרמה לו להעלות שוב במשקל. עם כח רצון עז הוא שוב הוריד ממשקלו ובקרוב הוא יתמודד במרתון טבריה ובקרוב בתחרות איש הברזל באילת. "ככל שירדתי במשקל הרגשתי טוב עם זה ואז התחלתי לרכב ולרוץ בצורה יותר מקצועית" הוא אומר
שגיא הרשקו | חמישי, 28 דצמבר 2017 14:50

כאשר אבי עזריה עלה על המשקל לפני תשע שנים ל 140 ק"ג הוא הבין כי הוא חייב לערוך שינוי מהותי באורחות חייו. הוא החל לשנות את הרגלי התזונה שלו ובכל לילה יצא במשך שעה להליכה היומית ובהמשך שילב רכיבה על אופניים ושחייה. "אני זוכר שהיה לי קשה ללכת. היה נראה לי מוזר בכלל ללכת. זה החל עם שעה הליכה בכל ערב הייתי ממש שמן, אחרי ארוחת הערב הייתי מפרק חלבות ושטויות. אחד הדברים שזכורים לי שבאחת ההליכות אמרתי לעצמי בוא ננסה לרוץ. רצתי 100 מ' ושרף לי החזה. באותו רגע לא הבנתי איך אפשר לרוץ ובאותו רגע אמרתי לעצמי שלא אשכח מאיפה באתי. לאחר מכן הרבה חברים אמרו לי 'לך תקנה אופניים' זה יעזור לך. ככל שירדתי במשקל הרגשתי טוב עם זה ואז התחלתי לרכב ולרוץ בצורה יותר מקצועית וכך בעצם יצרתי קשר עם מכבי 'אלון' אשדוד".

533222

 

64896494

עזריה, בן 47 כיום ותושב גן-יבנה, משתתף בתחרות חצי איש הברזל באילת אך פציעה ספורטיבית בקרסול ועבודה חדשה ומאתגרת גרמו לו לנטוש את מסלולי ההליכה ולחזור לספה. במשך הזמן הזה עלה עזריה 20 ק"ג. "לפעמים אנשים מזלזלים בדברים הקטנים, בריצות קצרות יחסית, אבל אחרי שאתה נפצע אתה לומד להעריך את הפעולות הקטנות. לא חכמה להרגיש טוב שאתה חזק. לעתים יש ריצות שלמות שהן קשות מאוד השרירים כואבים ואתה סובל, פה החכמה לרוץ, לא שאתה נהנה".

לפני כשנתיים חזר שוב אל מסלול המרוצים והפעם באנרגיות מחודשות ובמסגרת קבוצת VAG TEAM, קבוצה מקצועית ותומכת של המאמן דרור וג'ימה (סגן אלוף הארץ באיש ברזל אילת ובעל נסיון רב בתחום). עזריה השתתף במרוץ סובב העמק 2016 למרחק 33 ק"מ, התחרה במרתון טבריה 2017 האחרון ובאולטרה-מרתון 50 ק"מ ("מהמדבר לים"). למרות שכל ההשקעה כמעט ירדה לטימיון, עזריה לא נבהל וידע שהוא מסוגל לעשות זאת שוב. "זה נכון שעשיתי תהליך יפה, אבל יש לי נטייה להשמנה. כמו שאני מרזה ככה אני משמין ולהיפך. רק ספורט או רק תזונה לא יביא אותנו לתוצאות רק שילוב של השניים. הרצון הוא הגשמה עצמית. מעבר לכושר הפיזי, מדובר בעמידה מנטלית כי בדרך כלל השבירה היא מנטלית ולא פיזית. אני חושב שזה אופי. אני נהנה להצליח במשהו שהוא קשה מנטאלית".

כיום כשהוא שוקל 89 ק"ג בלבד, פניו מועדות לקראת תחרות איש הברזל ("הישראמן") באילת ולמרתון הבינלאומי WINNER בטבריה, שיציין השנה 41 שנים לקיומו ונחשב לאחד המרתונים הוותיקים בעולם. במסגרת ההכנות עורך עזריה, אימונים מפרכים ביניהם, כ-4 אימוני ריצה בסביבות 70 -80 ק"מ בשבוע לקראת מרתון טבריה 2018. אל עזריה תצטרף גם אשתו, סימונה, המתכוננת בימים אלו לקראת חצי מרתון וינר טבריה 2018 הראשון שלה.